Đời Sống

Cần lưu ý gì khi ăn cơm rượu, mận, vải Tết Đoan ngọ để không hại sức khỏe?

Cơm rượu, mận hậu hay vải thiều đều là những món ăn không thể thiếu trong ngày Tết, tuy nhiên bạn cần lưu ý những điều này khi ăn kẻo sức khỏe “kêu cứu”.

Tết Đoan Ngọ (mùng 5 tháng 5 âm lịch) thường được gọi là “Tết giết sâu bọ” vì đây là thời điểm chuyển mùa, thời tiết nắng nóng, côn trùng có cơ hội phát triển, gây bệnh cho người, vật nuôi và vật nuôi. Cây trồng.

Theo truyền thống, vào ngày Tết Nguyên đán, người Việt thường dùng cơm rượu, ăn các loại quả có vị chua, đắng, chát, ngọt (thường là vải và mận) hoặc bánh giò … để diệt sâu bọ.

Cần lưu ý gì khi ăn cơm rượu, mận, vải trong ngày Tết để không hại sức khỏe? - Ảnh 1.

Cơm rượu, mận, vải là những món thường có trong mâm cỗ cúng Tết Nguyên đán. Hình minh họa

Nhiều người nói rằng những món ăn này có tác dụng diệt côn trùng rất tốt nếu ăn ngay sau khi ngủ dậy. Tuy nhiên, về mặt dinh dưỡng, dạ dày hoàn toàn trống rỗng sau một đêm dài, nếu ăn ngay cơm rượu nếp, mận, vải sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Dưới đây là những điều quan trọng bạn cần lưu ý khi ăn 3 món quen thuộc trong dịp Tết Nguyên đán:

Rượu nếp

Cơm rượu nếp cẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên bạn không nên ăn quá nhiều vì trong món ăn này có chất chua, men rượu lên men sinh ra axit gây rối loạn tiêu hóa. Ngoài ra, bạn chỉ nên ăn cơm rượu được ủ từ 3-4 ngày, tránh để lâu, lên men quá chín vì ngoài men rượu còn có men trộn.

Bạn cũng nên tránh ăn cơm và rượu khi vừa mới ngủ dậy vì lúc này dạ dày hoàn toàn trống rỗng, nếu ăn những thức ăn có tính axit như cơm rượu dễ gây kích thích dạ dày dẫn đến viêm loét. Thời điểm tốt nhất để ăn là sau bữa ăn.

Cần lưu ý gì khi ăn cơm rượu, mận, vải trong ngày Tết để không hại sức khỏe? - Ảnh 2.

Vì cơm rượu được làm từ gạo nếp lên men và đường, có tính ấm, những người có cơ địa nóng, dị ứng nên hạn chế uống. Ngoài ra, trẻ trong độ tuổi dậy thì sẽ nổi nhiều mụn hơn nếu ăn quá nhiều cơm rượu nếp.

Không cho trẻ dưới 10 tuổi ăn vì nhóm trẻ này dễ bị say. Người bị tiểu đường ăn món này rất nguy hiểm vì có chứa đường hấp thu nhanh. Những người mắc các bệnh về dạ dày, người thừa cân béo phì cũng được khuyến cáo không nên ăn bia rượu.

Mận

Tương tự như xôi, mận cũng không nên ăn khi đói vì loại quả này có tính axit cao, nếu ăn ngay khi ngủ dậy bụng đói hoặc lúc đói sẽ không tốt cho dạ dày, dễ gây đau dạ dày.

Cần lưu ý gì khi ăn cơm rượu, mận, vải trong ngày Tết để không hại sức khỏe? - Ảnh 3.

Bạn không nên ăn mận quá nhiều và tránh ăn những quả mận còn xanh. Mận có tính nóng nên ăn nhiều mận có thể gây nóng trong người, loét miệng, nổi mụn nhọt. Dù thích mận đến đâu, người lớn cũng chỉ nên ăn khoảng 4 – 5 quả, trẻ em ăn 2 – 3 quả mỗi ngày.

Bên cạnh đó, nếu bạn bị dị ứng với mận thì không nên ăn vì chúng có thể khiến miệng hoặc cổ bị sưng tấy, ngứa ngáy. Người ốm, phụ nữ mang thai cũng cần hạn chế ăn mận vì loại quả này có tính nóng, gây nóng trong người, lở miệng, nổi mụn nhọt khó chịu.

Vải vóc

Theo Đông y, quả vải có tính đại nhiệt, ăn nhiều sẽ dẫn đến các bệnh viêm nhiễm như mẩn ngứa, nhiệt miệng ở trẻ em, mụn nhọt, khó ngủ, táo bón.

Vải thiều cũng không nên ăn lúc đói vì có thể khiến cơ thể đột ngột hấp thụ quá nhiều đường, người ăn nhanh xuất hiện cảm giác buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt, chân tay yếu ớt, buồn nôn và nôn … như “cơn say vải”.

Cần lưu ý điều gì khi ăn cơm rượu, mận, vải trong ngày Tết để không hại sức khỏe? - Ảnh 4.

Vải thiều vốn có tính nóng nên những người bị nhiệt miệng, thanh nhiệt, thủy đậu nên tránh ăn, nếu không sẽ khiến bệnh nặng hơn. Người bệnh tiểu đường không nên ăn hoặc hạn chế ăn quả vải vì loại quả này chứa hàm lượng đường cao, nếu gan không chuyển hóa được đường fructose sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao bất thường.

Riêng bà bầu nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ vì vải thiều không chỉ có tính nóng mà còn chứa lượng đường cao, ăn nhiều có thể dẫn đến tiểu đường thai kỳ.

theo Đời sống & Pháp luật


Vừa rồi, nhomkinhnamphat.com vừa mới đưa tới bạn đọc bài viết về
Cần lưu ý gì khi ăn cơm rượu, mận, vải Tết Đoan ngọ để không hại sức khỏe?
này.
Hy vọng rằng với nhưng thông tin bạn có được sau khi đọc bài viết
Cần lưu ý gì khi ăn cơm rượu, mận, vải Tết Đoan ngọ để không hại sức khỏe?
sẽ giúp bạn giải trí và quan tâm hơn về vấn đề
Cần lưu ý gì khi ăn cơm rượu, mận, vải Tết Đoan ngọ để không hại sức khỏe?
hiện nay.
Hãy cũng với nhomkinhnamphat.com viết thêm nhiều bài viết về chủ đề
Cần lưu ý gì khi ăn cơm rượu, mận, vải Tết Đoan ngọ để không hại sức khỏe?
nhé.

Bài viết
Cần lưu ý gì khi ăn cơm rượu, mận, vải Tết Đoan ngọ để không hại sức khỏe?
được đăng bởi vào ngày 2022-06-06 12:20:03. Cảm ơn bãn đọc đã quan tâm và đọc tin tại nhomkinhnamphat.com/

Nguồn: soha.vn

Xem thêm thông tin về
Cần lưu ý gì khi ăn cơm rượu, mận, vải Tết Đoan ngọ để không hại sức khỏe?

#Cần #lưu #gì #khi #ăn #cơm #rượu #mận #vải #Tết #Đoan #ngọ #để #không #hại #sức #khỏe

Cơm rượu, mận hay vải đều là những món không thể thiếu trong ngày Tết Đoan ngọ, tuy nhiên bạn cần lưu ý những điều này khi ăn kẻo sức khỏe “kêu cứu”.

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek9l7ejcm’) });

Du Lịch Lãi: Chàng trai ‘ngớ người’ vì con vật tra Google không ra, đúc kết 5 chữ chất lừ!  Chuyên gia về não trẻ em: 3 chữ T cần làm để con thông minh và gắn kết hơn với cha mẹ  Sự thật về hiệu quả của máy lọc không khí: Thí nghiệm của người dùng phơi bày tất cả  

Tết Đoan ngọ (5/5 âm lịch) thường được gọi dân dã là “Tết diệt sâu bọ” do đây là giai đoạn chuyển mùa, thời tiết nóng bức, côn trùng được dịp phát triển gây bênh cho con người, vật nuôi và cây trồng.Theo truyền thống, vào Tết Đoan ngọ, người Việt thường sử dụng cơm rượu, ăn các loại hoa quả có vị chua, đắng, chát, ngọt (thường là quả vải và quả mận) hoặc bánh gio… để giết sâu bọ.Cơm rượu, mận và vải là những món thường thấy trong mâm cúng Tết Đoan ngọ. Ảnh minh họaNhiều người truyền tai nhau rằng những món ăn này có hiệu quả diệt sâu bọ rất tốt nếu được ăn ngay khi vừa ngủ dậy. Tuy nhiên, xét về mặt dinh dưỡng, bụng hoàn toàn trống rỗng sau một đêm dài, nếu lập tức ăn cơm rượu nếp, mận và vải thì sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.Dưới đây là những điều quan trọng mà bạn cần lưu ý khi ăn 3 món quen thuộc dịp Tết Đoan ngọ:Cơm rượu nếpCơm rượu nếp có nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng bạn không nên ăn quá nhiều vì trong món ăn này có chất chua, lên men lastic tạo ra axit gây rối loạn tiêu hóa. Bên cạnh đó, chỉ nên ăn loại cơm rượu được lên men trong 3-4 ngày, tránh để lâu, lên men quá mức vì ngoài men rượu còn có men tạp.Bạn cũng nên tránh ăn cơm rượu khi vừa ngủ dậy vì thời điểm này bụng hoàn toàn trống rỗng, nếu ăn thực phẩm giàu tính axit như cơm rượu thì dễ khiến dạ dày bị kích thích, dẫn đến viêm loét. Thời gian ăn tốt nhất là sau bữa ăn.Do cơm rượu được làm từ gạo nếp ủ men và đường nên có tính ấm, người có thể trạng nóng, bị dị ứng cần hạn chế ăn. Ngoài ra, trẻ ở độ tuổi dậy thì sẽ bị nổi mụn trứng cá nhiều hơn nếu ăn quá nhiều cơm rượu nếp.Không cho trẻ dưới 10 tuổi ăn vì nhóm trẻ này dễ bị say. Người có bệnh lý đái tháo đường ăn vào rất nguy hiểm vì món này chứa đường hấp thu nhanh. Người có bệnh lý về dạ dày, người thừa cân béo phì cũng được khuyến cáo không nên ăn cơm rượu.MậnTương tự cơm nếp, mận cũng không nên ăn vào thời điểm bụng đói do loại quả này có tính axit cao, nếu ăn ngay khi thức dậy lúc bụng rỗng hoặc khi đói thì không tốt cho dạ dày, dễ gây đau dạ dày.Bạn không nên ăn mận quá nhiều và tránh ăn mận xanh. Mận có tính nóng nên ăn nhiều mận có thể gây ra các hiện tượng nóng trong, nhiệt miệng, mụn nhọt. Dù thích mận đến mấy thì bạn cũng chỉ nên ăn khoảng 4-5 quả nếu là người lớn, còn trẻ em ăn 2-3 quả mỗi ngày.Bên cạnh đó, nếu dị ứng với mận thì bạn không nên ăn vì có thể gây sứng miệng hoặc cổ, bị ngứa. Người ốm, phụ nữ mang thai cũng cần hạn chế ăn mận do quả này có tính nóng, gây nóng trong người, nhiệt miệng và mụn nhọt khó chịu.VảiTheo Đông y, quả vải có đặc tính đại nhiệt, ăn nhiều sẽ dẫn đến các bệnh viêm nhiệt như trẻ em ngứa, nhiều rôm sảy, mun nhọt, trằn trọc khó ngủ, táo bón.Quả vải cũng không nên ăn vào lúc đói vì dễ khiến cơ thể đột ngột ngấm quá nhiều đường, người ăn nhanh chóng xuất hiện hiện tượng nôn nao, hoa mắt, chóng mặt, bủn rủn chân tay, buồn nôn và nôn… Hiện tượng này được dân gian gọi là “say vải”.Vải vốn có tính nóng nên người bị rôm sảy, nóng trong, thủy đậu nên tránh ăn, nếu không sẽ khiến tình trạng bệnh thêm nặng. Người bị tiểu đường không nên ăn hoặc hạn chế ăn vải vì loại quả này chứa hàm lượng đường cao, nếu gan không chuyển hóa hết được fructose thì lượng đường trong máu sẽ tăng cao bất thường.Riêng phụ nữ có thai nên tham khảo ý kiến của bác sĩ do vải không chỉ có tính nóng mà còn chứa lượng đường cao, ăn nhiều có khả năng dẫn đến tiểu đường thai kỳ.10 điều những người giàu dạy con: Nguyên tắc cuối cùng là điều ai cũng cần

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek1fs4xky’) });

theo Đời sống & Pháp luật

#Cần #lưu #gì #khi #ăn #cơm #rượu #mận #vải #Tết #Đoan #ngọ #để #không #hại #sức #khỏe

Cơm rượu, mận hay vải đều là những món không thể thiếu trong ngày Tết Đoan ngọ, tuy nhiên bạn cần lưu ý những điều này khi ăn kẻo sức khỏe “kêu cứu”.

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek9l7ejcm’) });

Du Lịch Lãi: Chàng trai ‘ngớ người’ vì con vật tra Google không ra, đúc kết 5 chữ chất lừ!  Chuyên gia về não trẻ em: 3 chữ T cần làm để con thông minh và gắn kết hơn với cha mẹ  Sự thật về hiệu quả của máy lọc không khí: Thí nghiệm của người dùng phơi bày tất cả  

Tết Đoan ngọ (5/5 âm lịch) thường được gọi dân dã là “Tết diệt sâu bọ” do đây là giai đoạn chuyển mùa, thời tiết nóng bức, côn trùng được dịp phát triển gây bênh cho con người, vật nuôi và cây trồng.Theo truyền thống, vào Tết Đoan ngọ, người Việt thường sử dụng cơm rượu, ăn các loại hoa quả có vị chua, đắng, chát, ngọt (thường là quả vải và quả mận) hoặc bánh gio… để giết sâu bọ.Cơm rượu, mận và vải là những món thường thấy trong mâm cúng Tết Đoan ngọ. Ảnh minh họaNhiều người truyền tai nhau rằng những món ăn này có hiệu quả diệt sâu bọ rất tốt nếu được ăn ngay khi vừa ngủ dậy. Tuy nhiên, xét về mặt dinh dưỡng, bụng hoàn toàn trống rỗng sau một đêm dài, nếu lập tức ăn cơm rượu nếp, mận và vải thì sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.Dưới đây là những điều quan trọng mà bạn cần lưu ý khi ăn 3 món quen thuộc dịp Tết Đoan ngọ:Cơm rượu nếpCơm rượu nếp có nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng bạn không nên ăn quá nhiều vì trong món ăn này có chất chua, lên men lastic tạo ra axit gây rối loạn tiêu hóa. Bên cạnh đó, chỉ nên ăn loại cơm rượu được lên men trong 3-4 ngày, tránh để lâu, lên men quá mức vì ngoài men rượu còn có men tạp.Bạn cũng nên tránh ăn cơm rượu khi vừa ngủ dậy vì thời điểm này bụng hoàn toàn trống rỗng, nếu ăn thực phẩm giàu tính axit như cơm rượu thì dễ khiến dạ dày bị kích thích, dẫn đến viêm loét. Thời gian ăn tốt nhất là sau bữa ăn.Do cơm rượu được làm từ gạo nếp ủ men và đường nên có tính ấm, người có thể trạng nóng, bị dị ứng cần hạn chế ăn. Ngoài ra, trẻ ở độ tuổi dậy thì sẽ bị nổi mụn trứng cá nhiều hơn nếu ăn quá nhiều cơm rượu nếp.Không cho trẻ dưới 10 tuổi ăn vì nhóm trẻ này dễ bị say. Người có bệnh lý đái tháo đường ăn vào rất nguy hiểm vì món này chứa đường hấp thu nhanh. Người có bệnh lý về dạ dày, người thừa cân béo phì cũng được khuyến cáo không nên ăn cơm rượu.MậnTương tự cơm nếp, mận cũng không nên ăn vào thời điểm bụng đói do loại quả này có tính axit cao, nếu ăn ngay khi thức dậy lúc bụng rỗng hoặc khi đói thì không tốt cho dạ dày, dễ gây đau dạ dày.Bạn không nên ăn mận quá nhiều và tránh ăn mận xanh. Mận có tính nóng nên ăn nhiều mận có thể gây ra các hiện tượng nóng trong, nhiệt miệng, mụn nhọt. Dù thích mận đến mấy thì bạn cũng chỉ nên ăn khoảng 4-5 quả nếu là người lớn, còn trẻ em ăn 2-3 quả mỗi ngày.Bên cạnh đó, nếu dị ứng với mận thì bạn không nên ăn vì có thể gây sứng miệng hoặc cổ, bị ngứa. Người ốm, phụ nữ mang thai cũng cần hạn chế ăn mận do quả này có tính nóng, gây nóng trong người, nhiệt miệng và mụn nhọt khó chịu.VảiTheo Đông y, quả vải có đặc tính đại nhiệt, ăn nhiều sẽ dẫn đến các bệnh viêm nhiệt như trẻ em ngứa, nhiều rôm sảy, mun nhọt, trằn trọc khó ngủ, táo bón.Quả vải cũng không nên ăn vào lúc đói vì dễ khiến cơ thể đột ngột ngấm quá nhiều đường, người ăn nhanh chóng xuất hiện hiện tượng nôn nao, hoa mắt, chóng mặt, bủn rủn chân tay, buồn nôn và nôn… Hiện tượng này được dân gian gọi là “say vải”.Vải vốn có tính nóng nên người bị rôm sảy, nóng trong, thủy đậu nên tránh ăn, nếu không sẽ khiến tình trạng bệnh thêm nặng. Người bị tiểu đường không nên ăn hoặc hạn chế ăn vải vì loại quả này chứa hàm lượng đường cao, nếu gan không chuyển hóa hết được fructose thì lượng đường trong máu sẽ tăng cao bất thường.Riêng phụ nữ có thai nên tham khảo ý kiến của bác sĩ do vải không chỉ có tính nóng mà còn chứa lượng đường cao, ăn nhiều có khả năng dẫn đến tiểu đường thai kỳ.10 điều những người giàu dạy con: Nguyên tắc cuối cùng là điều ai cũng cần

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek1fs4xky’) });

theo Đời sống & Pháp luật

#Cần #lưu #gì #khi #ăn #cơm #rượu #mận #vải #Tết #Đoan #ngọ #để #không #hại #sức #khỏe

Cơm rượu, mận hay vải đều là những món không thể thiếu trong ngày Tết Đoan ngọ, tuy nhiên bạn cần lưu ý những điều này khi ăn kẻo sức khỏe “kêu cứu”.

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek9l7ejcm’) });

Du Lịch Lãi: Chàng trai ‘ngớ người’ vì con vật tra Google không ra, đúc kết 5 chữ chất lừ!  Chuyên gia về não trẻ em: 3 chữ T cần làm để con thông minh và gắn kết hơn với cha mẹ  Sự thật về hiệu quả của máy lọc không khí: Thí nghiệm của người dùng phơi bày tất cả  

Tết Đoan ngọ (5/5 âm lịch) thường được gọi dân dã là “Tết diệt sâu bọ” do đây là giai đoạn chuyển mùa, thời tiết nóng bức, côn trùng được dịp phát triển gây bênh cho con người, vật nuôi và cây trồng.Theo truyền thống, vào Tết Đoan ngọ, người Việt thường sử dụng cơm rượu, ăn các loại hoa quả có vị chua, đắng, chát, ngọt (thường là quả vải và quả mận) hoặc bánh gio… để giết sâu bọ.Cơm rượu, mận và vải là những món thường thấy trong mâm cúng Tết Đoan ngọ. Ảnh minh họaNhiều người truyền tai nhau rằng những món ăn này có hiệu quả diệt sâu bọ rất tốt nếu được ăn ngay khi vừa ngủ dậy. Tuy nhiên, xét về mặt dinh dưỡng, bụng hoàn toàn trống rỗng sau một đêm dài, nếu lập tức ăn cơm rượu nếp, mận và vải thì sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.Dưới đây là những điều quan trọng mà bạn cần lưu ý khi ăn 3 món quen thuộc dịp Tết Đoan ngọ:Cơm rượu nếpCơm rượu nếp có nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng bạn không nên ăn quá nhiều vì trong món ăn này có chất chua, lên men lastic tạo ra axit gây rối loạn tiêu hóa. Bên cạnh đó, chỉ nên ăn loại cơm rượu được lên men trong 3-4 ngày, tránh để lâu, lên men quá mức vì ngoài men rượu còn có men tạp.Bạn cũng nên tránh ăn cơm rượu khi vừa ngủ dậy vì thời điểm này bụng hoàn toàn trống rỗng, nếu ăn thực phẩm giàu tính axit như cơm rượu thì dễ khiến dạ dày bị kích thích, dẫn đến viêm loét. Thời gian ăn tốt nhất là sau bữa ăn.Do cơm rượu được làm từ gạo nếp ủ men và đường nên có tính ấm, người có thể trạng nóng, bị dị ứng cần hạn chế ăn. Ngoài ra, trẻ ở độ tuổi dậy thì sẽ bị nổi mụn trứng cá nhiều hơn nếu ăn quá nhiều cơm rượu nếp.Không cho trẻ dưới 10 tuổi ăn vì nhóm trẻ này dễ bị say. Người có bệnh lý đái tháo đường ăn vào rất nguy hiểm vì món này chứa đường hấp thu nhanh. Người có bệnh lý về dạ dày, người thừa cân béo phì cũng được khuyến cáo không nên ăn cơm rượu.MậnTương tự cơm nếp, mận cũng không nên ăn vào thời điểm bụng đói do loại quả này có tính axit cao, nếu ăn ngay khi thức dậy lúc bụng rỗng hoặc khi đói thì không tốt cho dạ dày, dễ gây đau dạ dày.Bạn không nên ăn mận quá nhiều và tránh ăn mận xanh. Mận có tính nóng nên ăn nhiều mận có thể gây ra các hiện tượng nóng trong, nhiệt miệng, mụn nhọt. Dù thích mận đến mấy thì bạn cũng chỉ nên ăn khoảng 4-5 quả nếu là người lớn, còn trẻ em ăn 2-3 quả mỗi ngày.Bên cạnh đó, nếu dị ứng với mận thì bạn không nên ăn vì có thể gây sứng miệng hoặc cổ, bị ngứa. Người ốm, phụ nữ mang thai cũng cần hạn chế ăn mận do quả này có tính nóng, gây nóng trong người, nhiệt miệng và mụn nhọt khó chịu.VảiTheo Đông y, quả vải có đặc tính đại nhiệt, ăn nhiều sẽ dẫn đến các bệnh viêm nhiệt như trẻ em ngứa, nhiều rôm sảy, mun nhọt, trằn trọc khó ngủ, táo bón.Quả vải cũng không nên ăn vào lúc đói vì dễ khiến cơ thể đột ngột ngấm quá nhiều đường, người ăn nhanh chóng xuất hiện hiện tượng nôn nao, hoa mắt, chóng mặt, bủn rủn chân tay, buồn nôn và nôn… Hiện tượng này được dân gian gọi là “say vải”.Vải vốn có tính nóng nên người bị rôm sảy, nóng trong, thủy đậu nên tránh ăn, nếu không sẽ khiến tình trạng bệnh thêm nặng. Người bị tiểu đường không nên ăn hoặc hạn chế ăn vải vì loại quả này chứa hàm lượng đường cao, nếu gan không chuyển hóa hết được fructose thì lượng đường trong máu sẽ tăng cao bất thường.Riêng phụ nữ có thai nên tham khảo ý kiến của bác sĩ do vải không chỉ có tính nóng mà còn chứa lượng đường cao, ăn nhiều có khả năng dẫn đến tiểu đường thai kỳ.10 điều những người giàu dạy con: Nguyên tắc cuối cùng là điều ai cũng cần

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek1fs4xky’) });

theo Đời sống & Pháp luật

Rate this post
Xem Thêm:  Mở chiếc vali thủng bị vứt trên đường, thứ bên trong khiến ai cũng không cầm được nước mắt

Nam Phát Nguyễn

Tôi là người viết blog cho Nhôm Kính Nam Phát. Tôi đã viết và xuất bản hơn 2.000 bài viết về các chủ đề khác nhau. Tôi sinh ra ở Việt Nam, nhưng chuyển đến Canada từ nhỏ. Bây giờ, tôi sống ở Toronto với vợ, con và con chó của mình. Tôi nói tiếng Việt, tiếng Anh và tiếng Pháp. Mục tiêu của tôi là cung cấp thông tin hữu ích cho những người quan tâm đến văn hóa, lịch sử, ẩm thực Việt Nam và những thứ khác liên quan đến cuộc sống ở Việt Nam. Tôi thích viết về thực phẩm, vì vậy bạn có thể mong đợi tìm thấy nhiều bài đăng về điều đó. Tôi cũng thích viết về lịch sử, thời trang và phong cách sống, vì vậy không có lý do gì bạn không thể tìm thấy những loại chủ đề đó trên blog của tôi.
Back to top button