Đời Sống

Bữa tối không dầu mỡ với món cá hấp thơm lừng ngon mê mẩn

Một đĩa cá hấp vừa ngon vừa đẹp mắt như thế này thì phải học ngay thôi.

Nguyên liệu:

1 con cá vược

20g gừng

20g hành lá

10g ớt đỏ

10g rượu nấu ăn

15g nước mắm

Một chút muối, nước cốt chanh

Nấu bằng cách hấp sẽ loại bỏ nhu cầu thêm dầu hoặc mỡ vào các món ăn, làm cho bữa ăn của bạn nhẹ nhàng hơn và giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh hơn, giúp giảm béo phì. Nhớ ăn nhiều đồ hấp nhé!

Làm:

Củ hành và gừng thái chỉ, ớt, chanh cắt lát. Cá sơ chế sạch, dùng dao thấm khô rồi cắt thành từng khoanh dày khoảng 1cm nhưng không làm đứt phần bụng cá. Cho cá vào tô thêm chút muối và nước cốt chanh.

Bữa tối không có chất béo với món cá hấp thơm ngon - Ảnh 1.

Đổ rượu nấu với gừng hành vào trộn đều. Ướp cá khoảng 30 phút. Cá sau khi ướp xong vớt ra xếp vào đĩa hình nan quạt, đặt đuôi cá bên dưới đầu cá.

Bữa tối không có chất béo với món cá hấp thơm ngon - Ảnh 2.

Cho đĩa cá vào nồi hấp, đun sôi khoảng 10 phút. Lấy đĩa cá đã hấp ra, xếp ớt và rưới nước mắm lên trên. Thêm một ít hành lá và đổ một ít dầu nóng vào là xong.

Bữa tối không có chất béo với món cá hấp thơm ngon - Ảnh 3.

Những sản phẩm hoàn chỉnh:

Cá là một loại thực phẩm bổ dưỡng, thơm ngon và ít chất béo. Cá được chế biến bằng cách hấp vẫn giữ được đầy đủ chất dinh dưỡng và hương vị thơm ngon của cá. Đặc biệt các món hấp tạo cảm giác thanh mát, ngon miệng cho bữa cơm ngày hè.

Bữa tối không có chất béo với cá hấp thơm ngon - Ảnh 5.

Chúc ngon miệng!

Theo Báo Dân Sinh


Vừa rồi, nhomkinhnamphat.com vừa mới đưa tới bạn đọc bài viết về
Bữa tối không dầu mỡ với món cá hấp thơm lừng ngon mê mẩn
này.
Hy vọng rằng với nhưng thông tin bạn có được sau khi đọc bài viết
Bữa tối không dầu mỡ với món cá hấp thơm lừng ngon mê mẩn
sẽ giúp bạn giải trí và quan tâm hơn về vấn đề
Bữa tối không dầu mỡ với món cá hấp thơm lừng ngon mê mẩn
hiện nay.
Hãy cũng với nhomkinhnamphat.com viết thêm nhiều bài viết về chủ đề
Bữa tối không dầu mỡ với món cá hấp thơm lừng ngon mê mẩn
nhé.

Bài viết
Bữa tối không dầu mỡ với món cá hấp thơm lừng ngon mê mẩn
được đăng bởi vào ngày 2022-06-02 11:29:07. Cảm ơn bãn đọc đã quan tâm và đọc tin tại nhomkinhnamphat.com/

Nguồn: soha.vn

Xem thêm thông tin về
Bữa tối không dầu mỡ với món cá hấp thơm lừng ngon mê mẩn

#Bữa #tối #không #dầu #mỡ #với #món #cá #hấp #thơm #lừng #ngon #mê #mẩn

Một đĩa cá hấp vừa ngon vừa đẹp mắt thế này thì phải học ngay cách làm thôi.

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek9l7ejcm’) });

Nguyên liệu:1 con cá vược20g gừng20g hành lá10g ớt đỏ10g rượu nấu ăn15g nước mắmMột ít muối, nước cốt chanhNấu ăn bằng phương pháp hấp sẽ loại bỏ việc phải cho dầu ăn hoặc mỡ vào món ăn, giúp bữa ăn của bạn trở nên thanh nhẹ hơn và giúp bạn có được một trái tim khỏe mạnh hơn, giúp giảm béo phì. Hãy nhớ ăn nhiều đồ hấp vào nhé!Cách làm:Gốc hành và gừng thái sợi, ớt, chanh thái lát. Cá sơ chế sạch, thấm khô nước rồi dùng dao cắt thành nhiều lát dày khoảng 1cm nhưng không đứt rời ở phần bụng cá. Cho cá vào thố rồi thêm chút muối và nước cốt chanh vào.Đổ rượu nấu ăn cùng hành gừng trộn đều. Ướp cá khoảng 30 phút. Cá sau khi ướp thì lấy ra xếp vào đĩa tạo hình quạt, đặt phần đuôi cá phía dưới đầu cá.Cho đĩa cá vào nồi hấp, hấp sôi khoảng 10 phút. Lấy đĩa cá hấp ra, xếp ớt và đổ đều nước mắm lên trên. Thêm chút hành lá và đổ một ít dầu nóng vào là xong.Thành phẩm: Chán luộc hoặc xào, củ cải đem làm theo cách này thơm ngon, khó cưỡng Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng, ngon miệng và ít chất béo. Cá chế biến theo cách hấp lại giữ được trọn vẹn dưỡng chất và vị ngon của cá. Đặc biệt món hấp tạo cảm giác mát lành ngon miệng cho bữa cơm ngày hè.Chúc bạn ngon miệng!Tử vi tuần mới 12 con giáp từ 8/11 – 14/11: 2 con giáp có lộc, 4 con giáp có vận đào hoa

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek1fs4xky’) });

theo Báo Dân Sinh

#Bữa #tối #không #dầu #mỡ #với #món #cá #hấp #thơm #lừng #ngon #mê #mẩn

Một đĩa cá hấp vừa ngon vừa đẹp mắt thế này thì phải học ngay cách làm thôi.

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek9l7ejcm’) });

Nguyên liệu:1 con cá vược20g gừng20g hành lá10g ớt đỏ10g rượu nấu ăn15g nước mắmMột ít muối, nước cốt chanhNấu ăn bằng phương pháp hấp sẽ loại bỏ việc phải cho dầu ăn hoặc mỡ vào món ăn, giúp bữa ăn của bạn trở nên thanh nhẹ hơn và giúp bạn có được một trái tim khỏe mạnh hơn, giúp giảm béo phì. Hãy nhớ ăn nhiều đồ hấp vào nhé!Cách làm:Gốc hành và gừng thái sợi, ớt, chanh thái lát. Cá sơ chế sạch, thấm khô nước rồi dùng dao cắt thành nhiều lát dày khoảng 1cm nhưng không đứt rời ở phần bụng cá. Cho cá vào thố rồi thêm chút muối và nước cốt chanh vào.Đổ rượu nấu ăn cùng hành gừng trộn đều. Ướp cá khoảng 30 phút. Cá sau khi ướp thì lấy ra xếp vào đĩa tạo hình quạt, đặt phần đuôi cá phía dưới đầu cá.Cho đĩa cá vào nồi hấp, hấp sôi khoảng 10 phút. Lấy đĩa cá hấp ra, xếp ớt và đổ đều nước mắm lên trên. Thêm chút hành lá và đổ một ít dầu nóng vào là xong.Thành phẩm: Chán luộc hoặc xào, củ cải đem làm theo cách này thơm ngon, khó cưỡng Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng, ngon miệng và ít chất béo. Cá chế biến theo cách hấp lại giữ được trọn vẹn dưỡng chất và vị ngon của cá. Đặc biệt món hấp tạo cảm giác mát lành ngon miệng cho bữa cơm ngày hè.Chúc bạn ngon miệng!Tử vi tuần mới 12 con giáp từ 8/11 – 14/11: 2 con giáp có lộc, 4 con giáp có vận đào hoa

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek1fs4xky’) });

theo Báo Dân Sinh

#Bữa #tối #không #dầu #mỡ #với #món #cá #hấp #thơm #lừng #ngon #mê #mẩn

Một đĩa cá hấp vừa ngon vừa đẹp mắt thế này thì phải học ngay cách làm thôi.

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek9l7ejcm’) });

Nguyên liệu:1 con cá vược20g gừng20g hành lá10g ớt đỏ10g rượu nấu ăn15g nước mắmMột ít muối, nước cốt chanhNấu ăn bằng phương pháp hấp sẽ loại bỏ việc phải cho dầu ăn hoặc mỡ vào món ăn, giúp bữa ăn của bạn trở nên thanh nhẹ hơn và giúp bạn có được một trái tim khỏe mạnh hơn, giúp giảm béo phì. Hãy nhớ ăn nhiều đồ hấp vào nhé!Cách làm:Gốc hành và gừng thái sợi, ớt, chanh thái lát. Cá sơ chế sạch, thấm khô nước rồi dùng dao cắt thành nhiều lát dày khoảng 1cm nhưng không đứt rời ở phần bụng cá. Cho cá vào thố rồi thêm chút muối và nước cốt chanh vào.Đổ rượu nấu ăn cùng hành gừng trộn đều. Ướp cá khoảng 30 phút. Cá sau khi ướp thì lấy ra xếp vào đĩa tạo hình quạt, đặt phần đuôi cá phía dưới đầu cá.Cho đĩa cá vào nồi hấp, hấp sôi khoảng 10 phút. Lấy đĩa cá hấp ra, xếp ớt và đổ đều nước mắm lên trên. Thêm chút hành lá và đổ một ít dầu nóng vào là xong.Thành phẩm: Chán luộc hoặc xào, củ cải đem làm theo cách này thơm ngon, khó cưỡng Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng, ngon miệng và ít chất béo. Cá chế biến theo cách hấp lại giữ được trọn vẹn dưỡng chất và vị ngon của cá. Đặc biệt món hấp tạo cảm giác mát lành ngon miệng cho bữa cơm ngày hè.Chúc bạn ngon miệng!Tử vi tuần mới 12 con giáp từ 8/11 – 14/11: 2 con giáp có lộc, 4 con giáp có vận đào hoa

admicroAD.unit.push(function () { admicroAD.show(‘admzonek1fs4xky’) });

theo Báo Dân Sinh

Rate this post
Xem Thêm:  Từ nhân viên dọn vệ sinh trở thành tỷ phú lừng danh, tài phiệt lẫy lừng khuyên: "Dù là cọ toilet, hãy chắc chắn bản thân là người cọ sạch nhất"

Nam Phát Nguyễn

Tôi là người viết blog cho Nhôm Kính Nam Phát. Tôi đã viết và xuất bản hơn 2.000 bài viết về các chủ đề khác nhau. Tôi sinh ra ở Việt Nam, nhưng chuyển đến Canada từ nhỏ. Bây giờ, tôi sống ở Toronto với vợ, con và con chó của mình. Tôi nói tiếng Việt, tiếng Anh và tiếng Pháp. Mục tiêu của tôi là cung cấp thông tin hữu ích cho những người quan tâm đến văn hóa, lịch sử, ẩm thực Việt Nam và những thứ khác liên quan đến cuộc sống ở Việt Nam. Tôi thích viết về thực phẩm, vì vậy bạn có thể mong đợi tìm thấy nhiều bài đăng về điều đó. Tôi cũng thích viết về lịch sử, thời trang và phong cách sống, vì vậy không có lý do gì bạn không thể tìm thấy những loại chủ đề đó trên blog của tôi.
Back to top button