Sống KhỏeSống Xanh

Bệnh chàm là gì? Kiêng gì và ăn gì để nhanh khỏi bệnh nhất?

Eczema là gì? Kiêng ăn gì và ăn gì để nhanh khỏi, bạn đã biết chưa? Nếu chưa, hãy cùng Nhôm Kính Nam Phát tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Bệnh tổ đỉa là căn bệnh phổ biến ở Việt Nam, tuy không nguy hiểm nhưng lại mang đến cho người bệnh rất nhiều phiền toái trong cuộc sống. Hôm nay, Nhôm Kính Nam Phát sẽ cùng bạn tìm hiểu về căn bệnh này cũng như cách điều trị.

Eczema là gì?

Bệnh tổ đỉa còn được gọi một cách khoa học là Bệnh chàm Cho biết tổn thương là mụn nước. Trong dân gian, người ta còn gọi bệnh này bằng cái tên Bệnh tổ đỉa do chúng thường bị tái đi tái lại nhiều lần khiến da sần sùi, kèm theo những lỗ sâu rỉ nước vàng như miệng tổ đỉa.

Theo khoa học, Bệnh tổ đỉa là một bệnh viêm da cấp tính và mãn tính, diễn biến phức tạp, xuất hiện ở nhiều lứa tuổi, đối tượng khác nhau. Một số người dễ bị bệnh chàm như:

  • Trẻ sơ sinh sức đề kháng còn yếu.
  • Trẻ em chơi trong môi trường bẩn thỉu, mất vệ sinh.
  • Đối tượng thường xuyên tiếp xúc với các chất tẩy rửa.
  • Người mẫn cảm với thời tiết, dễ bị kích ứng bởi các tác động bên ngoài
  • Có một thành viên trong gia đình có tiền sử bệnh chàm cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh

Eczema là gì?Eczema là gì?

Người bị bệnh tổ đỉa ăn gì?

Kiêng hải sản

Các loại hải sản như tôm, cua, mực, ghẹ,… là những thực phẩm mà người bệnh tổ đỉa nên kiêng ăn đầu tiên. Trong các loại hải sản này Chứa nhiều protein, hệ thống miễn dịch rất dễ nhầm là tác nhân gây hại, từ đó khiến cơ thể sản sinh ra histamine – chất gây mẩn đỏ và ngứa trên da.

Kiêng hải sảnKiêng hải sản

Kiêng nội tạng động vật

Nội tạng động vật chứa nhiều chất béo không bão hòa, Gây áp lực lên các cơ quan bên trong cơ thể, ảnh hưởng đến quá trình giải độc của gan. Từ đó, khiến tình trạng tổn thương trên da trở nên nghiêm trọng hơn. Đồng thời, tình trạng viêm nhiễm, ngứa ngáy sẽ lan rộng hơn.

Kiêng nội tạng động vậtKiêng nội tạng động vật

Kiêng thịt gà

Thịt gà là thực phẩm không chỉ người bị bệnh tổ đỉa nên kiêng mà những người mắc các bệnh ngoài da khác cũng nên kiêng. Bởi vì Thịt gà khiến vết thương sau này dễ bị bầm tím.

Hơn nữa, thịt gà còn khiến người bệnh chàm bội nhiễm ngứa ngáy, khó chịu khiến người bệnh phải gãi nhiều, gây trầy xước da, Điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và làm nhiễm trùng da.

Kiêng thịt gàKiêng thịt gà

Kiêng đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.

Thức ăn nhiều dầu mỡ sẽ gây ra Kích thích tuyến bã nhờn hoạt động, từ đó làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây ra tình trạng viêm nhiễm nặng hơn.

Kiêng đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.Kiêng đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.

Kiêng thức ăn nhiều đường và muối

Tiêu thụ nhiều thực phẩm có đường sẽ gây ra Lượng đường trong máu tăng cao gây ra tình trạng mẫn cảm, khiến cơ thể dễ bị dị ứng. Các mụn nước sẽ nổi nhiều hơn và tiết dịch vàng làm chậm quá trình phục hồi da.

Trong khi đó, thực phẩm chứa nhiều muối sẽ làm Kích thích dây thần kinh ngoại biên gây ngứa nhiều hơn. Ngoài ra, thức ăn chứa nhiều muối cũng khiến gan khó đào thải hết chất độc, từ đó khiến người bệnh bị mẩn đỏ nhiều.

Kiêng thức ăn nhiều đường và muốiKiêng thức ăn nhiều đường và muối

Kiêng thực phẩm chế biến sẵn

Tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, bánh mì, lạp xưởng,… sẽ làm tăng lượng protein và khoáng chất trong cơ thể. Những thứ này sẽ kích thích phản ứng viêm khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Kiêng thực phẩm chế biến sẵnKiêng thực phẩm chế biến sẵn

Kiêng sữa và các sản phẩm từ sữa

Tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến sẵn như: xúc xích, bánh mì, xúc xích, … sẽ làm Tăng lượng protein và khoáng chất trong cơ thể. Những thứ này sẽ kích thích phản ứng viêm khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Kiêng sữa và các sản phẩm từ sữaKiêng sữa và các sản phẩm từ sữa

Kiêng đồ uống có cồn, chất kích thích

Rượu bia và các chất kích thích sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, làm hỏng ruột. Sức đề kháng cũng giảm theo gây bệnh lâu dài.

Kiêng đồ uống có cồn, chất kích thíchKiêng đồ uống có cồn, chất kích thích

Người bị bệnh tổ đỉa nên ăn gì?

Thực phẩm giàu vitamin

Vitamin A

Thực phẩm giàu vitamin rất tốt cho người bị chàm. Vitamin A hoạt động Hạn chế quá trình viêm nhiễm, tăng cường sản sinh kháng thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và đẩy lùi bệnh nhanh hơn. Thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, đu đủ, dưa hấu đỏ, …

Thực phẩm giàu vitamin AThực phẩm giàu vitamin A

Vitamin B

Vitamin B giúp phát triển quá trình trao đổi chất, tăng khả năng phân chia và tăng trưởng của tế bào, đặc biệt là tế bào da. Cung cấp đầy đủ vitamin sẽ đẩy nhanh quá trình lành vết thương. Thực phẩm giàu vitamin B như: Chuối, bơ, cà chua, bí ngô, …

Thực phẩm giàu vitamin BThực phẩm giàu vitamin B

Vitamin C

Vitamin C hoạt động chống oxy hóa, tái tạo collagen, giúp các vết sẹo nhanh lành hơn, từ đó bệnh thuyên giảm nhanh hơn. Thực phẩm giàu vitamin C như: Ổi, kiwi, chanh, cam, …

Thực phẩm giàu vitamin CThực phẩm giàu vitamin C

Vitamin E

Vitamin E giúp Chống oxy hóa, bảo vệ da trước các tác nhân gây bệnh đồng thời dưỡng ẩm và làm mềm da. Bạn có thể bổ sung loại vitamin này thông qua các thực phẩm như hạt hướng dương, giá đỗ, …

Thực phẩm giàu vitamin EThực phẩm giàu vitamin E

Thực phẩm giàu omega-3

Thực phẩm giàu Omega-3 bao gồm: Cá hồi, cá chép, cá ngừ, … Giảm viêm, giảm ngứa và giảm mụn nhọt giúp thúc đẩy quá trình phục hồi da. Ngoài ra, omega-3 còn Giúp kiểm soát dầu trên da – một yếu tố khiến bệnh chàm trở nên trầm trọng hơn.

Thực phẩm giàu omega-3Thực phẩm giàu omega-3

Thực phẩm giàu kẽm

Kẽm có tác dụng sản sinh tế bào mới, giúp phục hồi những hư tổn trên da. Ngoài ra, kẽm còn tăng cường hệ thống miễn dịch từ đó giúp bệnh nhanh lành hơn. Thực phẩm giàu kẽm như: Bột yến mạch, hạt bí ngô, …

Thực phẩm giàu kẽmThực phẩm giàu kẽm

Vừa rồi, Nhôm Kính Nam Phát vừa giới thiệu đôi nét về bệnh chàm cũng như cách ăn uống để hỗ trợ điều trị căn bệnh này. Hy vọng bạn đã có thêm những thông tin hữu ích qua bài viết.

Chọn mua các loại sữa tắm tại Nhôm Kính Nam Phát để làm sạch cơ thể:

Nhôm Kính Nam Phát

Xem Thêm:  Bác sĩ Việt tại Mỹ: Biến thể Omicron nguy hiểm như thế nào?

Vừa rồi, nhomkinhnamphat.com vừa mới đưa tới bạn đọc bài viết về Bệnh chàm là gì? Kiêng gì và ăn gì để nhanh khỏi bệnh nhất?
này.
Hy vọng rằng với nhưng thông tin bạn có được sau khi đọc bài viết Bệnh chàm là gì? Kiêng gì và ăn gì để nhanh khỏi bệnh nhất?
sẽ giúp bạn giải trí và quan tâm hơn về vấn đề Bệnh chàm là gì? Kiêng gì và ăn gì để nhanh khỏi bệnh nhất?
hiện nay.
Hãy cũng với nhomkinhnamphat.com viết thêm nhiều bài viết về chủ đề Bệnh chàm là gì? Kiêng gì và ăn gì để nhanh khỏi bệnh nhất?
nhé.

Bài viết Bệnh chàm là gì? Kiêng gì và ăn gì để nhanh khỏi bệnh nhất?
được đăng bởi vào ngày 2022-06-07 12:02:06. Cảm ơn bãn đọc đã quan tâm và đọc tin tại nhomkinhnamphat.com/

Nguồn: www.bachhoaxanh.com

Xem thêm thông tin về Bệnh chàm là gì? Kiêng gì và ăn gì để nhanh khỏi bệnh nhất?

#Bệnh #chàm #là #gì #Kiêng #gì #và #ăn #gì #để #nhanh #khỏi #bệnh #nhất

Bệnh chàm là gì? Kiêng gì và ăn gì để nhanh khỏi bệnh nhất?

Bệnh chàm là gì? Kiêng gì và ăn gì để nhanh khỏi bạn đã biết chưa? Nếu chưa, cùng Nhôm Kính Nam Phát tìm hiểu ngay dưới bài viết sau nhé.
Bệnh chàm là một căn bệnh phổ biến ở Việt Nam, tuy không nguy hiểm nhưng nó mang đến cho người bệnh khá nhiều phiền toái trong cuộc sống. Hôm nay, Nhôm Kính Nam Phát sẽ cùng bạn tìm hiểu về căn bệnh này cũng như cách điều trị nó nhé.
1 Bệnh chàm là gì?
Bệnh chàm còn có tên gọi khoa học là Eczema ý chỉ những tổn thương là mụn nước. Trong dân gian, người ta còn gọi bệnh này bằng cái tên là chàm tổ đỉa, do vì chúng thường lặp đi lặp lại nhiều lần khiến da sần sùi, đi kèm những lỗ hút sâu rỉ nước vàng như mồm con đỉa.
Theo khoa học, chàm là bệnh lý viêm da cấp và mãn tính diễn biến phức tạp và xảy ra ở nhiều độ tuổi, đối tượng khác nhau. Một số đối tượng dễ mắc chàm như:
Trẻ sơ sinh có sức đề kháng yếu. Trẻ chơi trong môi trường bẩn, không vệ sinh sạch sẽ. Các đối tượng thường xuyên phải tiếp xúc với các chất tẩy rửa. Người nhạy cảm với thời tiết và dễ bị kích ứng khi có tác động từ bên ngoài Có người thân trong gia đình có tiền sử mắc bệnh chàm da cũng dễ có nguy cơ mắc bệnh này
Bệnh chàm là gì?
2 Người bị bệnh chàm kiêng ăn gì?
Kiêng hải sản
Các loại hải sản như: Tôm, cua, mực, ghẹ,.. là những thực phẩm người bị chàm nên kiêng ăn đầu tiên. Trong những loại hải sản này chứa nhiều đạm dễ khiến hệ miễn dịch hiểu lầm là tác nhân có hại, từ đó khiến cơ thể sản sinh histamin – một chất gây hiện tượng nổi mẩn đỏ và ngứa trên da.
Kiêng hải sản
Kiêng nội tạng động vật
Nội tạng động vật chứa nhiều chất béo không bão hòa, gây áp lực lên các cơ quan nội tạng của cơ thể ảnh hưởng đến quá trình thải độc của gan. Từ đó, làm những tổn thương da trở nên trầm trọng hơn. Đồng thời, tình trạng viêm ngứa sẽ lan rộng hơn.
Kiêng nội tạng động vật
Kiêng thịt gà
Thịt gà là thức ăn không những người bị chàm nên kiêng mà cả những người đang có bệnh lý khác về da cũng nên kiêng ăn. Bởi vì thịt gà làm cho vết thương dễ bị thâm sẹo về sau.
Hơn nữa thịt gà còn khiến người bị chàm bị ngứa ngáy, bứt rứt dẫn đến người bệnh sẽ dùng tay gãi nhiều gây xước da, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, làm nhiễm trùng da.
Kiêng thịt gà
Kiêng thức ăn cay nóng, dầu mỡ
Thức ăn nhiều dầu mỡ sẽ khiến kích thích tuyến bã nhờn hoạt động từ đó gây bít tắc lỗ chân lông. Điều này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây tình trạng viêm nặng hơn.
Kiêng thức ăn cay nóng, dầu mỡ
Kiêng thực phẩm nhiều đường, muối
Tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa đường sẽ khiến đường huyết tăng, gây hiện tượng quá mẫn khiến các dị ứng bị kích thích mạnh hơn. Các vết mụn nước sẽ nổi lên nhiều hơn và chảy dịch vàng làm chậm quá trình phục hồi da.
Trong khi đó, các thực phẩm chứa nhiều muối sẽ làm kích thích dây thần kinh ngoại biên khiến tình trạng ngứa ngáy tăng nhiều hơn. Ngoài ra, thực phẩm chứa nhiều muối cũng làm gan khó đào thải hết độc tố từ đó làm nổi nhiều mẩn đỏ
Kiêng thực phẩm nhiều đường, muối
Kiêng thực phẩm chế biến sẵn
Tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến sẵn như: xúc xích, bánh mì, lạp xưởng,… sẽ làm tăng lượng đạm và khoáng chất trong cơ thể. Những điều này sẽ làm kích thích phản ứng viêm khiến tình trạng nặng hơn.
Kiêng thực phẩm chế biến sẵn
Kiêng sữa và sản phẩm từ sữa

Tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến sẵn như: xúc xích, bánh mì, lạp xưởng,… sẽ làm tăng lượng đạm và khoáng chất trong cơ thể. Những điều này sẽ làm kích thích phản ứng viêm khiến tình trạng nặng hơn.

Kiêng sữa và sản phẩm từ sữa
Kiêng đồ uống có cồn và chất kích thích

Đồ uống có cồn và chất kích thích sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, làm đường ruột bị tổn thương. Sức đề kháng cũng theo đó mà suy giảm gây nên tình trạng bệnh kéo dài.

Kiêng đồ uống có cồn và chất kích thích
3 Người bị bệnh chàm nên ăn gì?
Thực phẩm giàu vitamin
Vitamin A

Những thực phẩm giàu vitamin rất tốt cho người bị bệnh chàm. Vitamin A có tác dụng hạn chế quá trình viêm, tăng sản xuất kháng thể giúp củng cố hệ thống miễn dịch và đẩy lùi bệnh nhanh hơn. Những thực phẩm chứa nhiều vitamin A như: Cà rốt, đu đủ, dưa hấu đỏ,…

Thực phẩm giàu vitamin A
Vitamin B

Vitamin B giúp phát triển quá trình trao đổi chất, tăng phân chia và phát triển tế bào đặc biệt là tế bào da. Cung cấp đầy đủ vitamin sẽ khiến quá trình lành thương diễn ra nhanh hơn. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin B như: Chuối, bơ, cà chua, bí đỏ,…

Thực phẩm giàu vitamin B
Vitamin C
Vitamin C có tác dụng chống oxy hóa, tái tạo collagen, giúp các vết sẹo nhanh lành từ đó làm bệnh nhanh thuyên giảm hơn. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin C như: Ổi, kiwi, chanh, cam,…
Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin E

Vitamin E giúp chống oxy hóa, bảo vệ da trước các tác nhân gây bệnh đồng thời dưỡng ẩm làm mềm da. Bạn có thể bổ sung vitamin này qua các thực phẩm như: Hạt hướng dương, giá đỗ,…

Thực phẩm giàu vitamin E
Thực phẩm giàu Omega-3

Các loại thực phẩm giàu Omega-3 bao gồm: Cá hồi, cá chép, cá ngừ,… có khả năng giảm viêm, giảm ngứa và giảm nổi mụn nhọt giúp tăng cường phục hồi da. Ngoài ra, omega-3 còn giúp kiểm soát dầu nhờn trên da – một yếu tố làm bệnh chàm nghiêm trọng hơn.
Thực phẩm giàu Omega-3
Thực phẩm giàu kẽm

Kẽm có tác dụng sản sinh tế bào mới, giúp phục hồi các thương tổn trên da. Ngoài ra, kẽm còn tăng cường hệ miễn dịch từ đó giúp bệnh mau khỏi hơn. Các thực phẩm chứa nhiều kẽm như: Bột yến mạch, hạt bí,…

Xem Thêm:  Suy giãn tĩnh mạch, ngâm chân thế nào?

Thực phẩm giàu kẽm
Vừa rồi, Nhôm Kính Nam Phát vừa giới thiệu sơ lược về bệnh chàm cũng như cách ăn uống như thế nào để hỗ trợ điều trị căn bệnh này. Hy vọng bạn đã có được thêm nhiều thông tin hữu ích qua bài viết.
Có thể bạn quan tâm: Đau bụng đi ngoài nên ăn gì để nhanh khỏi, mau lại sức? Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy: Dấu hiệu, cách xử lý, phòng ngừa Bé bị tiêu chảy có nên uống sữa?
Chọn mua các loại sữa tắm tại Nhôm Kính Nam Phát để làm sạch cơ thể:

Nhôm Kính Nam Phát

#Bệnh #chàm #là #gì #Kiêng #gì #và #ăn #gì #để #nhanh #khỏi #bệnh #nhất

Bệnh chàm là gì? Kiêng gì và ăn gì để nhanh khỏi bệnh nhất?

Bệnh chàm là gì? Kiêng gì và ăn gì để nhanh khỏi bạn đã biết chưa? Nếu chưa, cùng Nhôm Kính Nam Phát tìm hiểu ngay dưới bài viết sau nhé.
Bệnh chàm là một căn bệnh phổ biến ở Việt Nam, tuy không nguy hiểm nhưng nó mang đến cho người bệnh khá nhiều phiền toái trong cuộc sống. Hôm nay, Nhôm Kính Nam Phát sẽ cùng bạn tìm hiểu về căn bệnh này cũng như cách điều trị nó nhé.
1 Bệnh chàm là gì?
Bệnh chàm còn có tên gọi khoa học là Eczema ý chỉ những tổn thương là mụn nước. Trong dân gian, người ta còn gọi bệnh này bằng cái tên là chàm tổ đỉa, do vì chúng thường lặp đi lặp lại nhiều lần khiến da sần sùi, đi kèm những lỗ hút sâu rỉ nước vàng như mồm con đỉa.
Theo khoa học, chàm là bệnh lý viêm da cấp và mãn tính diễn biến phức tạp và xảy ra ở nhiều độ tuổi, đối tượng khác nhau. Một số đối tượng dễ mắc chàm như:
Trẻ sơ sinh có sức đề kháng yếu. Trẻ chơi trong môi trường bẩn, không vệ sinh sạch sẽ. Các đối tượng thường xuyên phải tiếp xúc với các chất tẩy rửa. Người nhạy cảm với thời tiết và dễ bị kích ứng khi có tác động từ bên ngoài Có người thân trong gia đình có tiền sử mắc bệnh chàm da cũng dễ có nguy cơ mắc bệnh này
Bệnh chàm là gì?
2 Người bị bệnh chàm kiêng ăn gì?
Kiêng hải sản
Các loại hải sản như: Tôm, cua, mực, ghẹ,.. là những thực phẩm người bị chàm nên kiêng ăn đầu tiên. Trong những loại hải sản này chứa nhiều đạm dễ khiến hệ miễn dịch hiểu lầm là tác nhân có hại, từ đó khiến cơ thể sản sinh histamin – một chất gây hiện tượng nổi mẩn đỏ và ngứa trên da.
Kiêng hải sản
Kiêng nội tạng động vật
Nội tạng động vật chứa nhiều chất béo không bão hòa, gây áp lực lên các cơ quan nội tạng của cơ thể ảnh hưởng đến quá trình thải độc của gan. Từ đó, làm những tổn thương da trở nên trầm trọng hơn. Đồng thời, tình trạng viêm ngứa sẽ lan rộng hơn.
Kiêng nội tạng động vật
Kiêng thịt gà
Thịt gà là thức ăn không những người bị chàm nên kiêng mà cả những người đang có bệnh lý khác về da cũng nên kiêng ăn. Bởi vì thịt gà làm cho vết thương dễ bị thâm sẹo về sau.
Hơn nữa thịt gà còn khiến người bị chàm bị ngứa ngáy, bứt rứt dẫn đến người bệnh sẽ dùng tay gãi nhiều gây xước da, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, làm nhiễm trùng da.
Kiêng thịt gà
Kiêng thức ăn cay nóng, dầu mỡ
Thức ăn nhiều dầu mỡ sẽ khiến kích thích tuyến bã nhờn hoạt động từ đó gây bít tắc lỗ chân lông. Điều này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây tình trạng viêm nặng hơn.
Kiêng thức ăn cay nóng, dầu mỡ
Kiêng thực phẩm nhiều đường, muối
Tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa đường sẽ khiến đường huyết tăng, gây hiện tượng quá mẫn khiến các dị ứng bị kích thích mạnh hơn. Các vết mụn nước sẽ nổi lên nhiều hơn và chảy dịch vàng làm chậm quá trình phục hồi da.
Trong khi đó, các thực phẩm chứa nhiều muối sẽ làm kích thích dây thần kinh ngoại biên khiến tình trạng ngứa ngáy tăng nhiều hơn. Ngoài ra, thực phẩm chứa nhiều muối cũng làm gan khó đào thải hết độc tố từ đó làm nổi nhiều mẩn đỏ
Kiêng thực phẩm nhiều đường, muối
Kiêng thực phẩm chế biến sẵn
Tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến sẵn như: xúc xích, bánh mì, lạp xưởng,… sẽ làm tăng lượng đạm và khoáng chất trong cơ thể. Những điều này sẽ làm kích thích phản ứng viêm khiến tình trạng nặng hơn.
Kiêng thực phẩm chế biến sẵn
Kiêng sữa và sản phẩm từ sữa

Tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến sẵn như: xúc xích, bánh mì, lạp xưởng,… sẽ làm tăng lượng đạm và khoáng chất trong cơ thể. Những điều này sẽ làm kích thích phản ứng viêm khiến tình trạng nặng hơn.

Kiêng sữa và sản phẩm từ sữa
Kiêng đồ uống có cồn và chất kích thích

Đồ uống có cồn và chất kích thích sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, làm đường ruột bị tổn thương. Sức đề kháng cũng theo đó mà suy giảm gây nên tình trạng bệnh kéo dài.

Kiêng đồ uống có cồn và chất kích thích
3 Người bị bệnh chàm nên ăn gì?
Thực phẩm giàu vitamin
Vitamin A

Những thực phẩm giàu vitamin rất tốt cho người bị bệnh chàm. Vitamin A có tác dụng hạn chế quá trình viêm, tăng sản xuất kháng thể giúp củng cố hệ thống miễn dịch và đẩy lùi bệnh nhanh hơn. Những thực phẩm chứa nhiều vitamin A như: Cà rốt, đu đủ, dưa hấu đỏ,…

Thực phẩm giàu vitamin A
Vitamin B

Vitamin B giúp phát triển quá trình trao đổi chất, tăng phân chia và phát triển tế bào đặc biệt là tế bào da. Cung cấp đầy đủ vitamin sẽ khiến quá trình lành thương diễn ra nhanh hơn. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin B như: Chuối, bơ, cà chua, bí đỏ,…

Thực phẩm giàu vitamin B
Vitamin C
Vitamin C có tác dụng chống oxy hóa, tái tạo collagen, giúp các vết sẹo nhanh lành từ đó làm bệnh nhanh thuyên giảm hơn. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin C như: Ổi, kiwi, chanh, cam,…
Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin E

Vitamin E giúp chống oxy hóa, bảo vệ da trước các tác nhân gây bệnh đồng thời dưỡng ẩm làm mềm da. Bạn có thể bổ sung vitamin này qua các thực phẩm như: Hạt hướng dương, giá đỗ,…

Thực phẩm giàu vitamin E
Thực phẩm giàu Omega-3

Các loại thực phẩm giàu Omega-3 bao gồm: Cá hồi, cá chép, cá ngừ,… có khả năng giảm viêm, giảm ngứa và giảm nổi mụn nhọt giúp tăng cường phục hồi da. Ngoài ra, omega-3 còn giúp kiểm soát dầu nhờn trên da – một yếu tố làm bệnh chàm nghiêm trọng hơn.
Thực phẩm giàu Omega-3
Thực phẩm giàu kẽm

Kẽm có tác dụng sản sinh tế bào mới, giúp phục hồi các thương tổn trên da. Ngoài ra, kẽm còn tăng cường hệ miễn dịch từ đó giúp bệnh mau khỏi hơn. Các thực phẩm chứa nhiều kẽm như: Bột yến mạch, hạt bí,…

Thực phẩm giàu kẽm
Vừa rồi, Nhôm Kính Nam Phát vừa giới thiệu sơ lược về bệnh chàm cũng như cách ăn uống như thế nào để hỗ trợ điều trị căn bệnh này. Hy vọng bạn đã có được thêm nhiều thông tin hữu ích qua bài viết.
Có thể bạn quan tâm: Đau bụng đi ngoài nên ăn gì để nhanh khỏi, mau lại sức? Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy: Dấu hiệu, cách xử lý, phòng ngừa Bé bị tiêu chảy có nên uống sữa?
Chọn mua các loại sữa tắm tại Nhôm Kính Nam Phát để làm sạch cơ thể:

Xem Thêm:  Chức năng 12 đôi dây thần kinh sọ não và các bệnh thường gặp

Nhôm Kính Nam Phát

#Bệnh #chàm #là #gì #Kiêng #gì #và #ăn #gì #để #nhanh #khỏi #bệnh #nhất

Bệnh chàm là gì? Kiêng gì và ăn gì để nhanh khỏi bệnh nhất?

Bệnh chàm là gì? Kiêng gì và ăn gì để nhanh khỏi bạn đã biết chưa? Nếu chưa, cùng Nhôm Kính Nam Phát tìm hiểu ngay dưới bài viết sau nhé.
Bệnh chàm là một căn bệnh phổ biến ở Việt Nam, tuy không nguy hiểm nhưng nó mang đến cho người bệnh khá nhiều phiền toái trong cuộc sống. Hôm nay, Nhôm Kính Nam Phát sẽ cùng bạn tìm hiểu về căn bệnh này cũng như cách điều trị nó nhé.
1 Bệnh chàm là gì?
Bệnh chàm còn có tên gọi khoa học là Eczema ý chỉ những tổn thương là mụn nước. Trong dân gian, người ta còn gọi bệnh này bằng cái tên là chàm tổ đỉa, do vì chúng thường lặp đi lặp lại nhiều lần khiến da sần sùi, đi kèm những lỗ hút sâu rỉ nước vàng như mồm con đỉa.
Theo khoa học, chàm là bệnh lý viêm da cấp và mãn tính diễn biến phức tạp và xảy ra ở nhiều độ tuổi, đối tượng khác nhau. Một số đối tượng dễ mắc chàm như:
Trẻ sơ sinh có sức đề kháng yếu. Trẻ chơi trong môi trường bẩn, không vệ sinh sạch sẽ. Các đối tượng thường xuyên phải tiếp xúc với các chất tẩy rửa. Người nhạy cảm với thời tiết và dễ bị kích ứng khi có tác động từ bên ngoài Có người thân trong gia đình có tiền sử mắc bệnh chàm da cũng dễ có nguy cơ mắc bệnh này
Bệnh chàm là gì?
2 Người bị bệnh chàm kiêng ăn gì?
Kiêng hải sản
Các loại hải sản như: Tôm, cua, mực, ghẹ,.. là những thực phẩm người bị chàm nên kiêng ăn đầu tiên. Trong những loại hải sản này chứa nhiều đạm dễ khiến hệ miễn dịch hiểu lầm là tác nhân có hại, từ đó khiến cơ thể sản sinh histamin – một chất gây hiện tượng nổi mẩn đỏ và ngứa trên da.
Kiêng hải sản
Kiêng nội tạng động vật
Nội tạng động vật chứa nhiều chất béo không bão hòa, gây áp lực lên các cơ quan nội tạng của cơ thể ảnh hưởng đến quá trình thải độc của gan. Từ đó, làm những tổn thương da trở nên trầm trọng hơn. Đồng thời, tình trạng viêm ngứa sẽ lan rộng hơn.
Kiêng nội tạng động vật
Kiêng thịt gà
Thịt gà là thức ăn không những người bị chàm nên kiêng mà cả những người đang có bệnh lý khác về da cũng nên kiêng ăn. Bởi vì thịt gà làm cho vết thương dễ bị thâm sẹo về sau.
Hơn nữa thịt gà còn khiến người bị chàm bị ngứa ngáy, bứt rứt dẫn đến người bệnh sẽ dùng tay gãi nhiều gây xước da, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, làm nhiễm trùng da.
Kiêng thịt gà
Kiêng thức ăn cay nóng, dầu mỡ
Thức ăn nhiều dầu mỡ sẽ khiến kích thích tuyến bã nhờn hoạt động từ đó gây bít tắc lỗ chân lông. Điều này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây tình trạng viêm nặng hơn.
Kiêng thức ăn cay nóng, dầu mỡ
Kiêng thực phẩm nhiều đường, muối
Tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa đường sẽ khiến đường huyết tăng, gây hiện tượng quá mẫn khiến các dị ứng bị kích thích mạnh hơn. Các vết mụn nước sẽ nổi lên nhiều hơn và chảy dịch vàng làm chậm quá trình phục hồi da.
Trong khi đó, các thực phẩm chứa nhiều muối sẽ làm kích thích dây thần kinh ngoại biên khiến tình trạng ngứa ngáy tăng nhiều hơn. Ngoài ra, thực phẩm chứa nhiều muối cũng làm gan khó đào thải hết độc tố từ đó làm nổi nhiều mẩn đỏ
Kiêng thực phẩm nhiều đường, muối
Kiêng thực phẩm chế biến sẵn
Tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến sẵn như: xúc xích, bánh mì, lạp xưởng,… sẽ làm tăng lượng đạm và khoáng chất trong cơ thể. Những điều này sẽ làm kích thích phản ứng viêm khiến tình trạng nặng hơn.
Kiêng thực phẩm chế biến sẵn
Kiêng sữa và sản phẩm từ sữa

Tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến sẵn như: xúc xích, bánh mì, lạp xưởng,… sẽ làm tăng lượng đạm và khoáng chất trong cơ thể. Những điều này sẽ làm kích thích phản ứng viêm khiến tình trạng nặng hơn.

Kiêng sữa và sản phẩm từ sữa
Kiêng đồ uống có cồn và chất kích thích

Đồ uống có cồn và chất kích thích sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, làm đường ruột bị tổn thương. Sức đề kháng cũng theo đó mà suy giảm gây nên tình trạng bệnh kéo dài.

Kiêng đồ uống có cồn và chất kích thích
3 Người bị bệnh chàm nên ăn gì?
Thực phẩm giàu vitamin
Vitamin A

Những thực phẩm giàu vitamin rất tốt cho người bị bệnh chàm. Vitamin A có tác dụng hạn chế quá trình viêm, tăng sản xuất kháng thể giúp củng cố hệ thống miễn dịch và đẩy lùi bệnh nhanh hơn. Những thực phẩm chứa nhiều vitamin A như: Cà rốt, đu đủ, dưa hấu đỏ,…

Thực phẩm giàu vitamin A
Vitamin B

Vitamin B giúp phát triển quá trình trao đổi chất, tăng phân chia và phát triển tế bào đặc biệt là tế bào da. Cung cấp đầy đủ vitamin sẽ khiến quá trình lành thương diễn ra nhanh hơn. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin B như: Chuối, bơ, cà chua, bí đỏ,…

Thực phẩm giàu vitamin B
Vitamin C
Vitamin C có tác dụng chống oxy hóa, tái tạo collagen, giúp các vết sẹo nhanh lành từ đó làm bệnh nhanh thuyên giảm hơn. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin C như: Ổi, kiwi, chanh, cam,…
Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin E

Vitamin E giúp chống oxy hóa, bảo vệ da trước các tác nhân gây bệnh đồng thời dưỡng ẩm làm mềm da. Bạn có thể bổ sung vitamin này qua các thực phẩm như: Hạt hướng dương, giá đỗ,…

Thực phẩm giàu vitamin E
Thực phẩm giàu Omega-3

Các loại thực phẩm giàu Omega-3 bao gồm: Cá hồi, cá chép, cá ngừ,… có khả năng giảm viêm, giảm ngứa và giảm nổi mụn nhọt giúp tăng cường phục hồi da. Ngoài ra, omega-3 còn giúp kiểm soát dầu nhờn trên da – một yếu tố làm bệnh chàm nghiêm trọng hơn.
Thực phẩm giàu Omega-3
Thực phẩm giàu kẽm

Kẽm có tác dụng sản sinh tế bào mới, giúp phục hồi các thương tổn trên da. Ngoài ra, kẽm còn tăng cường hệ miễn dịch từ đó giúp bệnh mau khỏi hơn. Các thực phẩm chứa nhiều kẽm như: Bột yến mạch, hạt bí,…

Thực phẩm giàu kẽm
Vừa rồi, Nhôm Kính Nam Phát vừa giới thiệu sơ lược về bệnh chàm cũng như cách ăn uống như thế nào để hỗ trợ điều trị căn bệnh này. Hy vọng bạn đã có được thêm nhiều thông tin hữu ích qua bài viết.
Có thể bạn quan tâm: Đau bụng đi ngoài nên ăn gì để nhanh khỏi, mau lại sức? Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy: Dấu hiệu, cách xử lý, phòng ngừa Bé bị tiêu chảy có nên uống sữa?
Chọn mua các loại sữa tắm tại Nhôm Kính Nam Phát để làm sạch cơ thể:

Nhôm Kính Nam Phát

Rate this post

Nam Phát Nguyễn

Tôi là người viết blog cho Nhôm Kính Nam Phát. Tôi đã viết và xuất bản hơn 2.000 bài viết về các chủ đề khác nhau. Tôi sinh ra ở Việt Nam, nhưng chuyển đến Canada từ nhỏ. Bây giờ, tôi sống ở Toronto với vợ, con và con chó của mình. Tôi nói tiếng Việt, tiếng Anh và tiếng Pháp. Mục tiêu của tôi là cung cấp thông tin hữu ích cho những người quan tâm đến văn hóa, lịch sử, ẩm thực Việt Nam và những thứ khác liên quan đến cuộc sống ở Việt Nam. Tôi thích viết về thực phẩm, vì vậy bạn có thể mong đợi tìm thấy nhiều bài đăng về điều đó. Tôi cũng thích viết về lịch sử, thời trang và phong cách sống, vì vậy không có lý do gì bạn không thể tìm thấy những loại chủ đề đó trên blog của tôi.
Back to top button